枸杞和菊花泡茶的益处,你绝对想不到

2021-04-11 19:02:44 贾丽茹 4

枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西,这是因为他们本身自带的效果,两者都具有清火的作用,很适合上班经常熬夜的人喝,枸杞的效果就是更好的了,枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状,还和菊花一样拥有清肝明目的作用,非常适合现在都市的工作人群。那枸杞和菊花泡茶的益处有哪些呢?

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        一、菊花和枸杞都是护眼的药材,都有益于缓解眼睛疲劳、视力模糊。

        二、另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。

        三、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄,眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具电力了。

        四、现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的作用,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿了。

      五、菊花茶中加入枸杞,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在彻夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能缓解眼睛的不舒服。

      六、枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用,可养精益气,温热滋补。

      七、枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

      八、枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是由于枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

      九、枸杞和菊花泡茶的益处基本上就是这些了,这两样加起来的效果真的是达到了效果翻倍的作用,所以,适合大部分痴心于工作的年轻人,特别是一部分工作就是对着电脑的年轻人,想要缓解眼睛疲劳的时候,不妨休息一下,喝杯枸杞和菊花泡的茶。


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(责任编辑:伊百盛)


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