西洋参泡水喝的八大功效

2020-11-17 18:57:01 贾丽茹 2

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        西洋参是参类的一种,性凉,味甘、微苦。补气养阴,清热生津。

        中医云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。

        具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。

        最适宜于气阴两虚有热的病人。可有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。


主要作用

        1、强化心肌及增强心脏之活动能力;

        2、强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显着功效;

        3、对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量;

        4、能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有功效;

        5、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌,促进新陈代谢的作用;

        6、能增强体力并对运动员具极大助益;

        7、抑制癌细胞生长,增加免疫功能;

        8、助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

        西洋参的主要成分对大脑有镇静作用,对中枢神经则有中度的兴奋作用。

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西洋参泡水喝的方法

        泡水法

西洋参的最佳用法是将其切片,即可单独泡水饮服,也可以将西洋参另煎兑服其他药品,一般每天限制在10克以内。西洋参片尤其适用于教师等需要长时间讲话,容易耗气导致气短乏力者,在提神的同时还可以改善发声状况。

        煮服法

将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

        炖服法

将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将其置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

        蒸服法

将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

        含化法

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。

        冲服法

将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。


        配枣法

取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

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西洋参泡水喝的禁忌

        需要注意的是吃西洋参期间,不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物,以免降低疗效。

        对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者,则属禁忌之列了。

西洋参泡水喝的方法

主要作用

(责任编辑:伊百盛)


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